おうち時間が増え運動不足が気になるこのごろ。 緊急事態宣言でジムも閉鎖になってしまったし。いえ、ジムといっても週２，３回しか行ってなかったし、せいぜい３０分くらいヒョコヒョコ歩くだけで、あれではとても運動とは言えないけれど。 それでも少しは…
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